电子烟的危害心得 论电子烟的危害1000字

要戒掉电子烟,最佳途径是什么1、要戒掉电子烟，可从多个方面着手。首先是认知行为干预，深刻认识电子烟对健康的危害，如增加心血管疾病风险、影响呼吸系统等，增强主动戒烟的决心。可以记录吸烟的时间、场景和感